Sunday, February 8, 2009

Jangan Mudah Marah

Zaman sekarang, manusia lebih mudah atau lebih cepat marah jika di bandingkan dengan zaman dahulu. Ini ada kaitannya dengan cara hidup masa kini yang sentiasa membuatkan kita tertekan tidak kira dari sudut kewangan, kekeluargaan, pekerjaan, alam sekitar dan pembanguna. Kesan dari semua ini, kita lebih cepat menjadi marah seterusnya memudaratkan kesihatan diri terutamanya yang berkaitan dengan kesihatan jantung. Kajian Harvard Medical School membuktikan bahawa marah mempunyai kaitan dengan penyakit jantung. Kemarahan yang meledak-ledak akan melepaskan hormon-hormon dalam tubuh yang seterusnya mengakibatkan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Ini turut mendorong kepada peningkatan kadar kolesterol dalam darah dan meningkatkan risiko berlakunya penyumbatan pembuluh darah arteri. Jadi, kawal lah perasaan marah tu.
Sumber: Majalah Rapi Bil.60
Jadi apa lagi, kawal perasaan marah anda dengan mengingati Allah.erm... mudah tak...mudah kan.
JOM KITA CARI DAN BUAT PAHALA!

No comments: